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		<title>多汗症対策とボトックス・インフォレーゼ治療</title>
		<link>http://takansyou.0109nainfo.com/</link>
		<description>多汗症や、多汗症に効果的なボトックス・インフォレーゼ治療などについて解説しています。</description>
		<language>ja</language>
		<pubDate>Mon, 1 Jan 1 00:00:00 +0900</pubDate>
		<lastBuildDate>Fri, 24 Jun 2011 18:34:31 +0900</lastBuildDate>
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			<title>多汗症対策にはリラックスが大事</title>
			<link>http://takansyou.0109nainfo.com/entry29.html</link>
			<description><![CDATA[
多汗症になってしまう原因にはストレス・不安・緊張など、精神的なものが大きく関わっている場合もすくなくありません。ですから多汗症対策としてはストレスを溜めないように、適度にリラックスすることが大切になってくると思います。少し簡単にいってしまいましたが、このようにストレスや不安、緊張が原因で汗をかくことを精神性発汗と呼びます。これはストレスを感じると自律神経のバランスが偏ってしまって、交感神経が優位になってしまうことで汗をかく原因にあるというものです。通常、人の交感神経と副交感神経はバランスを保っていますが、なにかの原因で自律神経に影響があると偏ってしまいます。ですから人は自律神経を整える必要があるのですね。そのためには、やはりリラックスできる生活環境が一番です。しかし、現代社会ではストレスを無くすと言う生活はかなり厳しいですね。ですのでなるべくストレスが発散できるような事、例えばスポーツ・カラオケ・アロマテラピーなどをするように心がけることが大切になってくると思います。普通人は汗をかいてしまうと嫌だなって思ってしまいますよね。自律神経というのは、自律との名前の通りそれ自体で自立した作用をしますので、自分ではコントロールできないものです。汗をかいてはいけない、汗をかきたくないと思えば思うほど反対にストレスや緊張を感じてしまい余計汗をかいてしまう結果になってしまいます。対策としては「汗をかいてしまったけど、まぁ仕方ない」というように、ある意味開き直る事が大切だと思います。最初は難しいとは思いますが。精神性発汗は気にしすぎや、考えすぎが原因で起こることもあります。性格的なものが原因の場合はなかなか治すことは難しいとは思いますが、心療内科などに一度診てもらうという方法もあるかと思います。
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			<pubDate>Sun, 20 Jul 2008 10:29:43 +0900</pubDate>
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			<title>制汗剤を使用して多汗症対策をしよう</title>
			<link>http://takansyou.0109nainfo.com/entry27.html</link>
			<description><![CDATA[
多汗症の対策として制汗剤を使用するのも一時的ではありますが有効的です。制汗剤には今本当にたくさんの種類のものが発売されています。ですからご自分の好みや用途によって使い分けるのがいいと思います。なぜ多汗症に制汗剤が有効的かといいますと、制汗剤を使用すると毛細血管が収縮され汗が抑制されるようになるからです。また、塩化アルミニウムという物質を利用すると制汗効果が高まるために多汗症対策にはいいとされています。さらに多汗症の人の悩みには「臭い」も気になるところだと思います。汗をかくと汗が他の雑菌と一緒に体臭に変わってしまう可能性もあり、制汗剤には消臭効果もあるために更に有効です。ただし注意しなければならないのは、消臭効果があるタイプの制汗剤を使用するときには、無香タイプのものを選んだ方がいいということですね。臭いの上に臭いを重ねてしまうと臭いが混ざってしまって悪臭になる場合があります。そうならないよう無香タイプを選ぶようにした方がいいでしょう。また、制汗剤の種類の中のデオドラントタイプのものは殺菌・抗菌に効果があり、臭いや汗対策に効果があります。ただし何事もそうですが、過剰に使用しすぎると本来肌が持っている殺菌効果にも影響がでてきてしまって逆に効果が得られなくなる可能性がありますので注意しましょう。このように制汗剤は汗や臭いを抑制してくれるので、みなさんの用途によって使い分けてみてはいかがでしょうか？ただし頼りすぎ・使いすぎには注意するようにしてくださいね。
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			<pubDate>Sun, 20 Jul 2008 10:29:02 +0900</pubDate>
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			<title>多汗症対策と清潔にするということ</title>
			<link>http://takansyou.0109nainfo.com/entry26.html</link>
			<description><![CDATA[
根本的な多汗症対策にはならないかもしれませんが、多汗症の人は常に肌を清潔に保つ事がとても大切なことです。多汗症の人がかく汗は、まだ直接臭いには結びつきにくいのでいいのですが、そうはいってもやはり汗を放っておくと、細菌と汗が混ざり臭いを発生させてしまう可能性があります。また、ワキガなどの体臭も同時に気になる方は汗をかくことにより、より臭いが強くなる可能性があります。対策としてベストなのはシャワーを浴びて汗を完全に洗い流すことですが、汗をかくたびにシャワーを浴びることは現実問題無理ですし、仕事など社会生活を送っている以上無理な話ですよね。そういった場合の対応策としては汗をハンカチで拭き取ったり、市販されている体を拭くシートを使ったりして肌を常に清潔に保つことが重要になってきます。次に肌に付ける洋服についてですが、暑い夏などグレーのTシャツを着ると脇汗が気になるから着られないなど思ったことはないでしょうか？気を付けなきゃと思えば思うほど反対に汗をかいてしまったりしてしまいますよね。その原因として精神性多汗症が大きく関わっているのではないかと言われています。汗が気になると思えば思うほど汗をかいてしまうのですね。だから、汗が目立たない洋服を着て「汗をかいても大丈夫。死ぬ訳じゃないから。」といい意味で開き直ることも大切です。例えば今まで1枚で着ていたものを、もう1枚重ねて着るなどの工夫をすることで汗も目立たなくなるし、目立たなくなると精神的にも余裕ができるために精神性発汗が少なくなっていいことだらけです。さらに最近は、消臭対策されているシャツが市販されていますのでそれを試してみるという手もあります。お勧めは、デオシームという汗の臭いを取る特殊な糸が入ったシャツです。消臭対策グッズ　デオシーム商品はこちら私も使ってますが、効果てきめんです。かなりワキガが気になってましたが、ほぼ気にならなくなりました。それくらい劇的にかわります。あと、中年の男性には気になる加齢臭もとってくれるそうですよ。精神的なゆとりを持ち、こまめに肌を清潔にすることでだいぶ多汗症対策には繋がると思いますのでぜひ実行してみてください。
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			<pubDate>Sun, 20 Jul 2008 10:27:54 +0900</pubDate>
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			<title>多汗症対策とエチケットに関して</title>
			<link>http://takansyou.0109nainfo.com/entry22.html</link>
			<description><![CDATA[
多汗症とは簡単に説明すると汗をいっぱいかく人のことを指しますが、この症状が特徴的なのは、季節を問わず汗をかいてしまうといった点にあります。汗をかいたらシャワーを浴びるのがいいとは思いますが、いつでもシャワーを浴びれる訳ではないですよね。しかし清潔さを保つことはちょっとした工夫でできます。つまり汗をかいたら、こまめにハンカチや市販の汗ふきシートなどで拭き取るようにすることが、自分のため・他人のためのエチケットではないかと思います。このエチケットは多汗症の人に限った話ではありません。汗をかいたらこまめに拭き取り、臭いを押さえる事をするのはどの人にも当てはまるエチケットだと思います。汗を放置しておくと、汗と雑菌と皮脂が混ざりあってその結果、悪臭を放つようになります。ですから日頃から清潔にすることが大切になるのです。最近では、お店に携帯用の汗ふきシートや、制汗剤、ロールオンタイプなどなど色んな種類のものが市販されています。1つ選ぶポイントは、無香料のものを選ぶようにした方がいいということです。香料が入っていると一見良さそうですが、実は汗の臭いと混ざってしまって逆に悪臭を放つようになってしまう可能性があります。ここでは多汗症に効果がある対策の話からちょっと離れて、予防やそれに付随するエチケットに関する説明を書いてみました。多汗症対策をするためには自分のためはもちろんですが、それだけではなく回りの人に対するエチケットも考えてみることによりマナーや余裕が生まれるようになると思いますのでぜひ参考にしてみてください。
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			<pubDate>Sun, 20 Jul 2008 10:27:21 +0900</pubDate>
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		</item>
		<item>
			<title>適度な運動が多汗症対策になるんです</title>
			<link>http://takansyou.0109nainfo.com/entry21.html</link>
			<description><![CDATA[
多汗症で悩んでいる人にとって、何か有効な改善策や対策があるというのであれば、ぜひ教えてもらって実行してみたいと思うことだと思います。実は多汗症対策には適度な運動が有効的だということをご存知でしたか？「多汗症対策に運動？何の関係があるんだ？」と思われるかもしれませんが、適度な運動は多汗症対策の一つとして予防や改善にも有効なことといえます。運動をすると当然ですが肥満の予防や改善に繋がります。肥満の方は比較的多汗症の方が多いので、肥満を改善することにより、結果として多汗症も改善できるということになるわけです。ここで多汗症の原因について説明してみたいと思います。多汗症やワキガなどの体臭の原因にもなるのが乳酸という疲労物質です。適度な運動をすることで、この疲労物質である乳酸を体内に溜め込むのを防いでいますが、運動不足になると、この乳酸をどんどん溜め込むようになってしまい、結果的に多汗症やワキガの原因となってしまうのです。この疲労物質である乳酸を溜め込まないような運動の種類に、歩くことや軽いジョギング、水泳などがあります。どれも適度に行うというところがポイントです。過剰にやりすぎてしまうと逆に体が疲れてしまい疲労物質である乳酸が溜まってしまいますので注意しましょう。多汗症と体臭、どちらも適度に運動をすることで予防や改善ができるのであれば、ぜひ実行してみてはいかがでしょうか？
			]]></description>
			<pubDate>Sun, 20 Jul 2008 10:26:42 +0900</pubDate>
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